综合瑜珈班: 瑜伽的修持方法,能把散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽修炼首先着眼于身体的强健,然后要求身心融合为一。在此基础上,引导修持者进入无上完美的境界。在瑜伽修炼过程中,修持者逐渐深化自己内在精神,从外到内,从感觉到精神、理性,而后到意识,最后把握自我同内在的精神融合为一,达到天人合一。 瑜珈的好处在于能够对现代人忙碌紧张的生活作很好的调整。 价格: 次卡 20元 10次卡 120元 月卡/30次 280元 季卡/90次 800元 半年/不限次数 1800元 一年/不限次数 1800元